کتاب جامع روانشناسی اعتماد به نفس
bita salehi - Aug 19, 2017

Description

اپلیکیشن افزایش اعتماد به نفس برنامه ای جامع .شامل تمام راه کار های موثر در افزایش اعتماد به نفس فردی
منظور افزایش اعتماد به نفس باید شناخت مناسبی از توانایی‌ها ، نقاط قوت و ضعف خود داشته باشیم.
به طور ذاتی افراد روی نقاط ضعف خود متمرکز هستند و در صورت نادیده گرفتن استعداد و توانایی های خود دچار کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس پایین می‌شود
در علم روانشناسی، اعتماد به نفس یکی از مؤلفه‌های مرتبط با خویشتن آدم است که فرد به توانایی‌های خود به طور کامل اشراف دارد و سعی می‌کند این آگاهی‌ها و توانایی‌ها را در رفتار و کارهای روزانه خود بکار ببرد.
اعتماد به نفس بخشی از عزت نفس است که با ویژگی‌های اجتماعی، زیستی، روابط خانوادگی و ژنتیک افراد در ارتباط است
بر اساس شواهد موجود در جامعه،اعتماد به نفس مردان به دلیل نمایان شدن توانایی ها و فرهنگ خانواده ها بیشتر است.
به منظور افزایش اعتماد به نفس باید شناخت مناسبی از توانایی ها، نقاط قوت و ضعف خود داشته باشیم تا به درستی روی نقاط قوت متمرکز و نقاط ضعف خود را برطرف کنیم.
به طور ذاتی افراد روی نقاط ضعف خود متمرکز هستند و در صورت نادیده گرفتن استعداد و توانایی‌های خود دچار کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس پایین می‌شود

افراد باید یاد بگیرند روی نقاط مثبت و توانایی‌های خود متمرکز شوند و به خاطر کارهای مثبت خود را تشویق کنند تا بتوانند در جامعه مفید باشند و به اهداف خود برسند.

در صورتیکه روی نقاط مثبت تکیه و به نکات شادی‌آور توجه و خود را تشویق کنیم، اعتماد به نفس بالایی خواهیم داشت.

قابلیت های برنامه
قابلیت برنامه:
-انتخاب فونت
-تنظیم سایز
-جستجو در متن
-انتخاب متن مورد علاقه
...

Learn More

Additional information

Updated
Size
Downloads
Current Version
Requires Android
Aug 19, 2017
2.73MB
0
1_w3
Android 3.0 or higher

More From developer

Aug 23, 2017

Version:1_w3

Uploaded: Aug 23, 2017 at 9:02 CDT

File size:3.84MB

Downloads:0